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Gosta de cozinhar? Conheça 6 receitas deliciosas

14 de Julho de 2017

São muitas as pessoas que adoram cozinhar, mas acabam sempre por confecionar as mesmas receitas, seja em jantares de família ou jantares românticos.

Assim sendo, hoje resolvemos deixar-lhe uma lista com diversas receitas deliciosas que poderá fazer para todos os seus familiares e amigos.

Conheça-as de seguida e prepare-se para deixar todos de água na boca. 

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Conheça 13 dicas para perder a barriga

12 de Julho de 2017

Cada vez mais surgem dietas mirabolantes que têm como principal intuito ajudá-lo a perder a barriga.

Contudo, a verdade é que para o conseguir vai ter de ser muito decidido e não vai poder desistir a meio, pois mesmo com esforço os resultados não vão aparecer de um dia para o outro.

Veja de seguida algumas dicas de como deve proceder para atingir o seu objetivo e conseguir efetivamente sentir-se melhor com o seu corpo. 

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Quer emagrecer? Conheça 10 alimentos que a podem ajudar

10 de Julho de 2017

Cada vez mais a dieta faz parte da vida de milhares de pessoas um pouco por todo o mundo, contudo, a verdade é que para emagrecer não precisa de deixar de comer tudo o que tem vontade.

Existem alguns alimentos que a grande maioria das pessoas não sabe, mas ajudam imenso no processo de perder peso.

Contudo, é importante que tenha em conta, que a grande maioria deles não pode ser consumida em excesso. Hoje, iremos dar-lhe algumas dicas que a vão ajudar a atingir o seu objetivo.

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