A gestação é um período de várias mudanças no corpo da mulher. O exercício físico é bastante importante nesta etapa, para manter a saúde e o bem-estar.

O yoga, é uma das actividades físicas com muitos benefícios para as futuras mamãs.

No artigo de hoje explicamos-lhe os benefícios de fazer yoga durante a gravidez. Acredite que vale a pena.

Os saldos de verão atraem muitos consumidores que procuram os preços mais atrativos.

São muitas as lojas que aderem à tradição dos saldos nesta época, desde estabelecimentos do ramo de vestuário até às livrarias.

Mas, é preciso ter alguns cuidados antes de ir às compras. Afinal, nem todos os saldos podem ser vantajosos.

Por isso, no artigo de hoje reunimos algumas dicas básicas para aproveitar os saldos sem prejudicar as finanças.

Já parou para pensar sobre o que é a inteligência emocional no ambiente de trabalho?

Se ainda não, saiba que este conceito pode ajudá-lo a ter um dia a dia mais leve na empresa, contemplando resultados mais satisfatórios e positivos para si.

Enquanto trabalharmos em equipa e em prol da empresa, a inteligência emocional será a base essencial para o entendimento das complexidades e dilemas de todas as relações no ambiente de trabalho, de modo a alcançar os melhores resultados.

Um bom condutor é paciente e cauteloso na hora de realizar uma ultrapassagem. Estas são algumas das qualidades que deve cultivar no trânsito, principalmente na hora de ultrapassar outro veículo.

É certo que todos os condutores habilitados para a condução já tiveram, em algum momento, a oportunidade de acompanhar aulas teóricas e práticas, nas quais esta temática terá sido abordada.

Entretanto, quando estamos na estrada é que nos apercebemos de que esta manobra, efetivamente, carece de certos cuidados.

Assim, seja na autoestrada ou dentro das localidades, é preciso ter muita atenção a tudo o que acontece ao nosso redor, quando estamos a conduzir.

E na ultrapassagem, a atenção deve ser redobrada. Afinal, trata-se de uma manobra de risco, que causa um elevado número de acidentes.

É essencial termos em atenção que a mesma envolve certos fatores importantes, tais como: o aumento de velocidade e a mudança de faixa, além de exigir cuidados com os outros veículos, peões e ciclistas que possam circular pela via.